変わりたいと思うのなら、逆説的ですが、変えようとしないこと。
前回、まっさらな自分、と書きましたが、新しい服に着替えたいなら、いままでの服を染め直したり分解して縫い直したりなどせずに、一度全部脱ぎ捨ててしまえばいいんですね。